月子里吃了白萝卜回奶了怎么办

一般吃白萝卜不会造成回奶的问题，在哺乳期的女性是可以食用的。

引起回奶的食物中含有大量的维生素B6或者是含有比较多的天然的雌激素。白萝卜中含有维生素B6非常少，而且也不含有雌激素，一般是不会影响导致回奶的情况的，适量的食用对哺乳期还是有一定的好处。出现了这种情况可以配合中医、中药的调理，保证充足的睡眠，让宝宝多刺激乳头刺激分泌。可以通过推拿、按摩，疏通乳腺导管，以保证乳汁的分泌增多。出现这种情况要放松心情，保证充足的营养。充足的睡眠和良好的心情都是有利于乳汁的分泌增多的。另外可以配合使用猪蹄汤、鲫鱼汤、五红汤等。在中药上可以配合适量的中药进行调理，效果也是很好。要加强营养，不要生气，注意休息。