晚上睡觉打呼噜有什么办法

打呼噜，又称睡眠呼吸暂停综合症，一般需要完善睡眠呼吸监测，明确诊断。

打呼噜又分为阻塞性睡眠呼吸综合症和中枢性睡眠呼吸暂停综合症，还有混合性睡眠呼吸暂停综合症。如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，一般需要进一步完善鼻腔和咽喉的检查，一般可以采取手术的治疗方法，比如颚咽成形术，舌骨悬吊术，鼻中隔矫正术等，对于中枢性睡眠呼吸暂停综合症，一般可以采取保守治疗的方法，需要考虑减肥，适当的运动，佩戴正压呼吸机进行保守治疗，对于混合性睡眠呼吸暂停综合症，如果是以阻塞性为主，一般也可以考虑保守，手术的治疗方法，如果以中枢性为主，则需要佩戴正压呼吸机，睡眠打呼噜会引起很多慢性疾病，所以如果出现了症状，建议尽快到正规医院耳鼻喉科进一步检查治疗。