黄疸高怎么晒太阳

新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，其中生理性黄疸可以通过晒太阳进行降低，但是选择晒太阳似的时间以及使长度是有一定要求的，我们在平时照射阳光，是应该选择日光较好的，10～15点之间，同时应该注意充分暴露患儿皮肤，使较多的皮肤，可以直接接触到阳光，皮肤是直接接触阳光，而不是透过玻璃照射，透过玻璃照射会使有效波长明显降低，因此是无效的。而照射时间在半小时左右，如果是在秋冬季节，应注意充分保暖，患儿预防受凉后会引起的腹泻上呼吸道感染等不适，但如果是在夏季应避开阳光过于毒辣的11到15点之间，可选用9点左右的阳光，以防止晒伤。