孕晚期呕吐吃什么可以缓解

孕晚期呕吐首先要清淡饮食，少食多餐，多吃一些蔬菜水果，比如青菜，芹菜，火龙果，苹果，橙子这些富含膳食纤维和维生素的食物。

正常的妊娠反应一般表现在前三个月到孕晚期出现呕吐的情况不多见，如果孕晚期出现呕吐，首先需要排除是否因为吃坏食物是肠道原因引起的呕吐。

如果同时伴有腹泻，稀便等情况，更需要排除肠道原因引起的呕吐。如果是妊娠引起的呕吐，这时候需要验一个血尿淀粉酶，血脂等情况已排除急性胰腺炎的可能。