血糖高的人能不能吃菠萝蜜

血糖高的患者是不建议吃菠萝蜜的。

因为菠萝蜜的含糖指数较高，容易引起糖尿病的症状加重，会引起餐后的进一步血糖升高，不利于餐后血糖的控制。长久以往会引起糖尿病并发症的出现，患有高血糖的患者在饮食上应该要注意，少食多餐，不要进食含糖量偏高的食物，适当的多吃一些蔬菜和含糖量较低的水果，同时建议要多吃一些粗粮，避免进食含淀粉多的食物和油性大的食物。同时建议该类患者一定要定期进行体育共同锻炼，保持每周3到5次的有氧运动，以增强身体的能量消耗，改善机体的免疫及代谢功能。