腰疼针灸哪里最好

腰痛针灸腰痛点、后溪穴、水沟穴、肾腧穴、气海腧、大肠腧穴。

后溪穴通督脉，水沟穴为督脉之穴，腰痛点为经外奇穴，依次对上述穴位进行针刺，可实现通络止痛、祛瘀活血的效果，对腰疼治疗有显著效果。肾俞以及气海俞穴属于足太阳膀胱经，针刺肾俞可调补肾气以及通利腰脊；针刺气海俞穴具有益气补血的效果。大肠腧属足太阳膀胱经，水湿外输，对治疗骶髂关节炎有效果。腰疼诱因包括两方面，即内在因素、外在因素，其中外在因素主要因外伤、重度疲劳等引起疼痛，内在因素则为寒湿侵袭导致腰痛经络不通，继而引起疼痛，中医对于腰疼的治疗主要包括活血散瘀、疏经通络等，从而改善患者疼痛症状。