女生姨妈提前几天算正常

一般女生月经提前3到6天都是属于正常范围之内的，七天之内都不需要太过紧张和担心。

偶尔一次的月经提前超过七天以上，也是和情绪紧张，压力过大，日常生活作息紊乱，有一定的关系。若是连续3到5个月以上出现类似的症状，建议可以配合中医中药或者结合激素水平综合判断导致月经提前的原因进行综合性的治疗。包括激素的替代治疗，或者是进行中医中药根据具体的情况，配合中药疏肝清热，以及补肾养血的调理。在日常生活中要多注意适量的运动，对于调理机体内分泌是很好的辅助调理作用。另外要注意保持一个良好的心情，注意饮食，避免过食太过辛辣刺激的食物，以及太过清凉的食物。要注意规律生活作息习惯，不要熬夜。