头晕血压低吃什么可以改善

血压低，有头晕的症状，平时在饮食上要多喝水，多喝汤，增加血流量，从而提升血压。

另外，在做菜的时候可以适当的多吃一些盐，盐的摄入增多，会使水钠储留增加血容量，从而提升血压。

另外建议多吃新鲜的蔬菜，可以适当的饮一些红酒。

另外也可以到药房中去买西洋参片泡水来喝，都是有助于血压的升高。

这样生活方式调整一到两个月，如果症状持续而不改善的话，应当及时到医院去做检查，明确引起血压低的病因，针对病因进行治疗。

低血压的范围收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱就可以诊断。

对于低血压的病人，需要密切的监测血压的变化。