刚开始近视怎么自己调整

刚开始近视，需要及时地进行自我调整，一般要先进行作息习惯和用眼习惯，用眼姿势的调整，可以有效的预防近视的发生，并且延缓近视度数的增长，另外，刚开始近视时要及时的到视光门诊先进行散瞳验光检查，通过散瞳有效的放松睫状肌，可以延缓近视度数的增长，并且暴露真实的屈光度数给予框架眼镜是配矫正治疗。通过矫正视力可以有效的保障眼镜在正常的屈光状态下生长和发育，避免近视度数的进一步增加，提高矫正视力的视觉质量和视觉功能，另外，发生近视时，还要给与角膜塑形镜的局部佩戴，可以有效的延缓眼轴的生长和发育，避免近视度数的进一步增加，避免高度近视以及病理性眼底近视的发生。当发生近视时，还需要及时的到视光门诊进行裸眼视力和矫正视力的排查、判断。