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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业19年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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坐月子期间可以用生姜水泡脚的,对产后的身体恢复有很好的帮助。

因为生姜水可以促进全身血液的循环。姜水还具有去除寒气、活血化瘀的功效,有利于恶露的排出。但是泡脚的时候一定要注意水温不能过高、泡脚的时间不能过长,一般15到30分钟左右即可。还要注意泡脚后一定要及时用毛巾擦干水分,要注意保暖,避免着凉。还要注意饭后半小时内不能泡脚,以免影响消化。坐月子期间一定要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。