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杨亚妮 神经内科 主治医师
岳阳市中心医院
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接诊量 41
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从业13年
专业有效
耐心细致
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年轻的患者脑鸣与日常的工作学习压力过大,精神紧张有关。

如果是长时间的看手机,电脑用脑过度,也可以出现脑鸣,长时间的熬夜,睡眠质量差,也可以出现脑鸣。针对这种情况,患者需要调整自己的生活作息,要劳逸结合,避免熬夜。要注意适当的放松心情,避免过度紧张,焦虑等一些负面情绪,饮食上尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物,要少喝浓茶、咖啡或者是奶茶之类的饮料。要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免长时间的看手机、电脑、电视。如果是老年患者,主要考虑是由于脑动脉硬化导致的脑供血不足所致。需要使用改善循环的药物,比如说阿司匹林肠溶片,稳定斑块的药物如阿托伐他汀钙片以及改善脑血液循环的药物,如银杏叶制剂等。同时,还要控制好血压、血糖这些危险因素。