软骨骨折吃什么恢复快

软骨骨折想要恢复的快，在饮食上应当于含有优质蛋白以及多种微量元素的食物为主，有助于促进局部软骨骨折的愈合，并且改善周围的循环代谢，可以缓解相关的症状，增强局部的气质，有一定的恢复效果。药物上可以选择营养软骨的药物，或者是促进骨折愈合的药物等会有好处，也可以配合具有续筋接骨、活血化瘀作用的中成药物，也可以很好的使骨折逐步的愈合，患者还需要考虑佩戴支具对局部进行固定保护，可以防止损伤加重，对于恢复也有好处。