夏天身体怕冷怎么回事

夏天身体怕冷，多数是由于身体阳气不足的原因引起的，因为身体阳气不足，不能温暖全身，就会出现怕冷的表现。

调理，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时，还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，另外，还可以去医院贴三伏贴治疗。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

第三，还需要适当的户外运动，通过运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。

第四，平时还可以用艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。