扭伤筋不能吃什么食物

对于急性软组织损伤，一般来说没有特别的食物，不可以吃的，一般的正常的饮食即可，不用特别的去注意太多。如果实在要注意的话，那么就是清淡饮食、多吃蔬菜水果、少吃上火以及太辣的食物。民间有一些说法，比如说海带容易导致脚转筋的，这个食物还是尽量注意些。当然如果是特别想吃的话，少吃一点应该也没什么大碍，所以一般对于扭伤筋来说，没有特别的食物，注意正常饮食即可注意。如果扭伤之后尽量以休息制动为主，禁止剧烈活动以及局部推拿按揉等。