舌头老上火是什么原因

舌头老是上火，可能与精神压力大，作息不规律，疲劳或者是体内毒素过多，或者是吃了干硬的食物，含糖量较高的食物，辛辣刺激的食物时，就可能会出现舌头上火的情况。

从西医上讲，一般是由于口腔卫生条件差所引起的，如果有大量的龋齿和牙结石，严重的话容易出现粘膜不适，出现舌炎，舌部溃疡等症状。这个时候要注意，要多喝水，也可以适当的食用一些能够清热解毒的药物，例如牛黄解毒丸、三黄片、黄连解毒片、黄连上清丸。也可以适当的食用一些清热泻火的食物，例如苦瓜、苦菜、苦菊，要注意不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝水。