大胯抽筋是什么原因

大胯抽筋主要为缺钙引起，如本身的缺钙以及剧烈运动后导致的缺钙，本身的缺钙可能为先天性的钙不足或者老年性的缺钙等。

运动后的抽筋主要是肌肉内的钙离子丢失过多引起，在出现抽筋后可进行局部的按摩，让肌肉放松以缓解痉挛，疼痛较重的可以局部外用扶他林止痛等。

如果抽筋一直持续难以缓解，可以立即口服葡萄糖酸钙补钙治疗，在运动过程中应多补充水分及电解质，防止钙离子的流失过多。