走路多了脚脖子疼痛是什么原因

走路走多了以后脚脖子疼，最常见的原因就是脚脖子周围肌肉软组织劳损。

比较少见的原因有韧带拉伤，软骨磨损等等，一般来说，如果疼痛比较轻的话。可以注意休息，避免过度活动，避免长时间的走路，避免劳累，可以做一些脚脖子周围的康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩等等，如果疼痛比较严重的话，首先需要去医院做核磁共振检查，明确脚脖子周围的韧带软骨有没有什么器质性的病变。如果没有器质性的病变，那么可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠还可以应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏，如果疼痛长时间不缓解，还可以佩戴护具进行保护。护具可以充分的限制脚踝的活动，促进肌肉软组织劳损的恢复。如果说检查出来有韧带拉伤或者断裂或者软骨磨损等严重的情况，那么有可能需要手术治疗。