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盛晓茜 肾内科 副主任医师
沈阳市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 387
同行认可 99
可开处方
从业22年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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晚上盗汗原因有很多,中医认为盗汗属于阴虚,可以多吃一些滋阴的药物。

可以在中医师辨证论治的指导下,口服一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。

在饮食上要忌食辛辣刺激性的食物,可以多吃一些鸭肉、菠菜、牛奶的也可以通过运动理疗的方式来进行调整,比如刮痧拔罐。

提供一些有氧运动都可以从根本上调节人的体质,对于盗汗,具有辅助的治疗作用。

另外要注意调整自己的作息时间,要保证规律的生活作息,不要过度劳累,尽量做到劳逸结合。