青少年近视补充什么对眼睛好

青少年近视补充花青素、叶黄素、维生素a等对眼睛有好处。

青少年近视的发生，一般是轴性近视所造成的，是由于视网膜的入射光线在视网膜上不能形成有效的单一焦点，并且其聚焦成像落在了视网膜前，所形成的视力和视功能的下降，所以青少年近视时，一般都是由于眼轴过度生长所造成的。

需要通过补充维生素a有效的增加视网膜细胞营养，从而改善睫状肌的功能，避免眼轴的过度增加，避免睫状肌疲劳的发生，另外，通过花青素和叶黄素的补充，可以有效的提高视网膜细胞功能，增加视锥细胞感光功能和成像功能，有效的提高和提高矫正视力，青少年近视时，需要及时的到眼科门诊进行散瞳验光检查。配合各种营养素，以及维生素类的微量元素补充有效的延缓和抑制近视度数的增长。