怎么克服测心电图紧张

做心电图前要深呼吸，放松心情，不要喝浓茶、咖啡等这些饮料，这样可以缓解做心电图时的紧张。

因为做心电图时非常忌讳紧张，因为紧张会造成心率过快，呼吸加速，那么这就会影响心电图的检查结果。所以，在做心电图之前，一定要把心率降到正常水平，调节好呼吸，争取在最平稳的状态下，做心电图的检测。如果心率实在过快，无法下降，可以吃半片的控制心率的药物来辅助心电图的检查。