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吴怨 内分泌与代谢科 主治医师
鄂尔多斯市中心医院
好评 4.5 icon
接诊量 4.1千
同行认可 99
可开处方
从业21年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

糖尿病患者在初期发现血糖异常是可以通过糖尿病饮食、运动、生活方式的干预恢复正常的,其中占比约30%左右,在早期糖尿病的患者通过生活方式的干预能够达到逆转的达30%左右,生活方式的干预包括以下方式:第一,改变高热量饮食、避免饮酒、吸烟、久坐、熬夜、焦虑、压力等情况,第二,增加膳食纤维含量丰富的食物,每天摄入约八克以上的膳食纤维含量,丰富的食物更有利于预防糖尿病以及糖尿病的逆转,第三,可以通过饮食、运动以及体重的控制达到胰岛功能的恢复,体重能够下降,恢复在标准范围之内,达到逆转的可能性越大。