维生素c一般吃多长时间

维生素c一般吃多久需要根据不同的用途来决定。

如果维生素c仅仅是为了补充营养素，不需要吃太久的时间，一般吃三到五天左右就可以停止。这是因为人体可以从植物当中获取维生素c来为人体所用，而且额外的维生素c片是不能够被人体吸收和利用的，所以没有必要吃得太多和时间吃得太长。另外，如果维生素c它有增强免疫力的作用，所以维生素c吃多久可以停，不能一概而论，需要根据不同的用途来共同决定。用药一个月左右，一般情况下就可以停药，重新评估病情。补充维生素c的时候需要多注意喝水。多排尿。如果是用来治疗坏血病，在坏血病痊愈过后也可以进行停药、平时不需要刻意的去吃维生素c来补充，因为我们平日的一些蔬菜、肉类、蛋白、牛奶这些都可以含有维生素c。