长期按摩脚底有什么好处

长期按摩脚底，可以改善局部的血液循环，辅助通经络的作用。

因为中医认为脚底是人体五脏六腑的一个“缩影”，它有相对的脏腑反射点，按摩局部反射点或者穴位，可以起到辅助治疗疾病的作用，比如大家最熟悉的涌泉穴，位于足底第2，3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，长期按摩涌泉穴有安神，调神，养肾的功效，也可以对机体调节人体的代谢有一定的帮助，所以长期按摩脚底很是有必要的。