脚踝冒青筋是怎么回事

脚踝部冒青筋，一般是前脚的静脉隆起所导致。

这种情况多见于直立时，因为直立的时候，我们血液受到重力作用，静脉血液它会向下有一个压力，导致静脉压力增高，而使静脉向外鼓出，这时就是我们看到的青筋，平卧以后，随着静脉回流增加，静脉压力减小，青筋可以逐渐减少。长时间的静脉高压，可能会使静脉出现迂曲扩张，形成静脉曲张的情况，因此，我们要注意避免久坐以及久站这些肢体下垂不动的姿势。定期下床活动，另外如果想更好地保护肢体的浅静脉，我们可以在活动的时候穿着静脉曲张袜，给一个压力促进静脉血液的回流，减少静脉的压力，预防出现静脉曲张的情况。