拔罐减肥对身体有害吗

拔罐减肥对身体一般没有伤害。

拔罐减肥通常可以加快自身代谢和促进体内的脂肪的消耗，改善身材肥胖和脂肪较多的情况，长时间坚持可以达到良好的减肥效果，防止自身的身材肥胖，并不会导致自身机体健康而造成伤害，或者是引起不良反应。在饮食上要以低盐、低脂、低糖饮食为主，要忌食辛辣、油炸的食物，不要吃太饱，也不要过于饥饿，不要用稀饭来代替主食，可以多吃青菜水果，比如黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜、苹果、橙子等，要禁食辛辣刺激的食物，可以适当的运动。