吃完饭如何促进消化

吃完饭以后，患者可以通过按摩上腹部。

反复的按摩上部腹壁表面可以加速胃肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收。同时，患者也可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，来促进食物在胃当中的消化和吸收。过一个小时以后，患者也可以适量的运动活动，来促进胃肠道食物的消化和吸收。必要的时候，还可以通过口服一些药物来促进食物的消化和吸收。临床上常见的药物有莫沙必利分散片、健胃消食片、胰酶肠溶片，这些药物促进消化吸收功能都不错。