长期服用维生素c对身体有危害吗

长期服用维生素C，对身体是有害的。

因为维生素C属于酸性维生素。长期服用维生素C会导致消化系统的不良反应，比如恶心、呕吐、反酸等，如果长期大量服用，还可以导致胃溃疡或12指球部溃疡。

第二，如果长期大量服用维生素C突然停药，还可以引起坏血病，会分解成草酸。而长期大量服用维生素C，可能会导致结石，比如泌尿系统结石，使肾结石、膀胱结石或输尿管结石发生率会增高。另外，长期大量服用维生素C，可能会导致渗透性腹泻会导致人体脱水。