宫寒月经堵塞下不来怎么办

如果是宫寒导致的月经堵塞，停经，调理方面：

第一，可以应用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等药物进行调理，

第二，由于多数是脾肾阳虚，寒凝胞宫导致寒凝血淤引起的，所以说也可以应用艾灸进行治疗，因为艾灸本身具有疏通经络活血的作用，可以艾灸三阴交、隐白、神阙、关元、气海等穴位，也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，

第三，平时要多到户外运动，通过运动可以温暖全身，激发身体的阳气，促进全身气血运行，

第四，生活饮食方面要注意，不能吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉或者是狗肉鸡肉等温补性的食材，不能熬夜，不能生气上火。