红枣能不能补血

红枣的补血效果十分有限，这种情况在临床上是一种治疗的误区。

一般在临床上，贫血常见于像缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血。这两种情况都是由于造血原料缺乏导致的贫血，这个时候可以通过饮食进行一定的调整，比如进食一些富含铁的食物，主要是肉类，猪肉、牛肉、羊肉。或者是猪红、鸭血等等，这些都是含铁相对较丰富的食物。还有一些海鲜、贝类、黑芝麻或者是些甚颜色的蔬菜等等，它的含铁量相对高一些，但是如果是中度甚至是重度贫血的话，单纯依靠饮食是很难得到快速的纠正了，一定要进行药物治疗。在药物治疗选择当中我们可以考虑使用多糖铁胶囊复合物或者是琥珀酸亚铁等等，这样的它的吸收效果才更加好一些、补铁的治疗效果相对比较确切一些，但是最主要的还是要找到缺铁性贫血背后的原因。