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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况多见于肠易激综合征肠道功能紊乱,也需要警惕肠道炎症病变。

可以通过非常规常静等检查,明确原因,从而针对性治疗,要多注意饮食和生活方面的调理。要清淡时不吃过酸、过烫,过于刺激的食物,戒烟戒酒,多喝水。少喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如跳广场舞、练瑜伽、慢跑、游泳等,增强自己的体质,要保持心情愉悦,避免紧张焦虑。