脸色暗黄斑点多什么原因

除了一些内科疾病，比如说肝炎或者是贫血，主要还是跟年龄相关。再就是平时不太注意防晒，经常熬夜，饮食又不太规律，也会比较容易出现脸色暗黄，斑点多。

因此，在出现这种情况的时候，在排除内科疾病以外，首先要做到以下几点：

第一、一定要规律的休息，尽量不去熬夜；

第二、要严格的防晒；

第三、一定要注意营养的，加强补充高蛋白。适当多饮温水，多吃水果蔬菜；

第四、要加强体育锻炼，可以起到增强皮肤弹性的作用；

第五，日常可以选择一些抗衰老的护肤品，比如说美肌波特冻干粉，可以起到促进细胞增殖，从而促进胶原蛋白合成，增强肌肤弹性，抗衰老。有非常好的抗衰老以及修复皮肤的效果。