脾虚可以吃银耳吗

脾虚是可以吃银耳的。

银耳有很多药用的功效，可以治疗脾虚的症状，有补脾健胃，益气补肾，强精补脑的功效。

经常吃银耳或者银耳粥，可以增强身体的抵抗力，提高肝脏的解毒功能，还能够滋补生津，润肺养胃。

所以，脾虚的人常喝银耳，可以起到治疗的效果，还有很多保健的功效。

现代医学研究证实，银耳可以提高机体的免疫力、抗肿瘤、防辐射、升高白细胞、促进造血、抗凝和抗血栓的功效。

另外，脾虚的患者也可以尝试一些山药、薏米、茯苓、白术等食物。