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董国华 关节科 主治医师
日照市中医医院
好评 5.0 icon
接诊量 314
同行认可 100
从业12年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

睡到早上以后腰部有可能会疼痛,因为睡觉的姿势不正、床比较软或者是白天劳累过度等原因造成的。然后起来活动一下筋骨,有可能会慢慢的撑开,血液循环又恢复正常,就有可能不疼了。具体的情况建议去医院的脊柱骨科当面检查一下,看一下有没有腰部的一些疾病,比如说腰肌劳损腰间盘突出等情况。可以适当的进行热敷、按摩、拉伸一下腰背肌,睡觉的时候床稍微硬一点,一般侧卧睡觉比较好,不要趴着。也不要经常弯腰、劳累、搬抬重物,容易对腰椎造成一定的伤害,产生慢性疼痛的情况。