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万晓东 肛肠科 副主任医师
鹤岗市人民医院
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接诊量 4千
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从业21年
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大便全是小疙瘩就是大便干结便秘

通常来讲,大便形态主要跟日常饮食有着很重要的关系。排大便的时候出现十分艰难的感觉,并且大便像一颗一颗的小豆子似的,这就是大便干结、便秘的问题了。之所以会出现这种情况,主要是因为日常饮水过少或者运动量不足、日常身体摄入的纤维素不够而导致的。

当出现大便干结、便秘的情况,每天睡觉之前可以按照上下左右、从右到左轻柔的按摩腹部,这样可以帮助胃肠进行蠕动,还要多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果,保持充足的水分,必要时口服润肠药物,比如麻仁润肠丸帮助排便。