如何自测有无脊柱侧弯

自测有没有脊柱侧弯的方法，主要有以下几点。这种方法仅适用于比较明显的脊柱侧弯，如果是非常轻微的脊柱侧弯，不是非常准确。

首先，上肢衣服脱去，裸露后背，可以用手机拍摄自己后背，可以站在穿衣镜前，后背对着穿衣镜，然后拿手机去拍摄镜中的后背，拍完后看手机照片中脊柱的中线是否是位于双侧肩膀中间，以及腰部的中间为直线。如果不是一个直线，就可能合并有脊柱侧弯。