高血压高血糖可以吃咸鸭蛋吗

高血压、高血糖的患者最好不要吃咸鸭蛋。

因为咸鸭蛋，首先含盐量较高，可以加重高血压的病情。鸭蛋黄含有的油脂量比较高，对血糖、血压的控制都是十分不利的，所以高血压、高血糖的患者最好不要吃咸鸭蛋。在饮食上需要低盐、低脂、糖尿病饮食，多吃新鲜的蔬菜，适量的吃含糖量低的水果，多吃富含膳食纤维的食物，适量的吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。不要喝含糖量比较高的饮料，戒烟戒酒，控制体重，规律的参加体育锻炼。