流产后如何保养子宫和卵巢

女性朋友流产后应该注意保养子宫和卵巢，以免引起一些不必要的并发症，具体的保养措施包括:

第一，流产后要注意休息，至少要休息一周，这一周内要避免剧烈的活动，避免同房。

第二，流产后要注意避免上行性感染。应该口服抗生素和促进排瘀血的药，至少一周的时间来预防上行性感染。

第三，流产一个月内要注意避免盆浴和性生活。

第四，如果近期没有要孩子的打算，应该做好避孕措施，禁忌短期内反复的流产，以免损伤子宫和卵巢。