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毛旭东 中医妇科 副主任医师
解放军联勤保障部队第九八九医院(平顶山医疗区)
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同行认可 100
从业33年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

夏季可以吃阿胶糕,阿胶性微温,正常服用剂量不会导致上火的症状,但是对于脾胃虚弱的人,容易造成食欲不振。

同时,阿胶具有补血止血、滋阴润肺的作用,可以治疗血虚导致的各种症状,比如失眠、心悸、眩晕等,但是如果过量的食用阿胶或者食用时间过长,补气补血过多,容易出现上火的现象,会出现口干口苦、食欲不振、牙龈红肿、口腔溃疡便秘等各种不适的症状。夏季可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,避免烟酒,服用阿胶也要按照说明书的用法和用量来进行服用。一般情况下,适量的服用,夏天是可以的。