躺下来后背疼痛是什么原因

这样的后背疼大多数是因为有背部的肌肉劳损引起的问题。

可以适当的休息，限制腰背部的活动，避免长时间的久坐、搬运重物以及腰部过曲过伸过程的运动等方式。这样能够缓解疼痛的问题，必要的时候也可以局部进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以适当的做一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑、平板支撑等运动的方式，如果疼痛持续的加重，通过上述的治疗1到2个月，没有明显的好转。那么也要及时的就医。通过x线、CT、核磁等相关的检查来明确具体的诊断，是否存在一些脊柱其它的相关病变，避免延误病情。