补气血吃什么中成药

补益气血，可以吃归脾丸、健脾丸、人参归脾丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、八珍丸、八珍益母颗粒、红衣补血口服液，以及益气养血口服液等药物调理。

平时还可以用黄芪党参当归的泡水喝。另外，还可以通过以下的方法进行综合调理，因为气血亏虚，主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，导致气血生成不足引起的。所以可以控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些会损伤脾胃而影响气血的生成，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材。另外，还有多到户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成，但是不要让自己大汗淋漓，这样反而会损伤气血。