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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业15年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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女性肾阳虚一般会表现出不孕不育以及宫寒痛经等表现,这种情况可以吃艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸金匮肾气丸桂附地黄丸右归丸肾宝片等药物调理效果较好。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝,都可以起到温补肾阳的效果,另外还需要通过其他的方法调理。

首先,要注意自己个人的保暖,尤其是在经期以及秋冬季节,要注意双下肢以及腹部的保暖,避免寒气入体而损伤身体阳气。

第二,饮食方面要注意清淡,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

第三,还需要适当的户外运动,通过运动可以激发阳气,温暖全身。

第四,平时还可以进行艾灸治疗,可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位。