吃火锅便秘怎么缓解

吃火锅引起急性便秘，可以通过口服促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利、西沙必利、健胃消食片改善症状。必要时口服泻药，如果乳果糖、聚乙二醇、芦荟胶囊等。

但要尽量避免使用泻药，过多的使用泻药反而会使便秘症状的加重，平时注意改善饮食生活习惯，避免便秘反复出现。注意避免刺激性食物摄入，辛辣、油腻、油炸、烧烤、生冷、过酸、过烫的食物，容易引起胃肠道不适症状，注意多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，养成定时排便习惯，适当的体育锻炼，从而缓解症状。