膝盖和腰一起疼是什么原因

膝盖和腰一起疼，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量所导致的运动劳损性改变，考虑是无菌性炎症引起的相关不适症状，建议改善生活方式，加以热敷应用外用的扶他林软膏涂抹，进行治疗，一般相关症状可以缓解，一般问题不大。

第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议积极的行骨密度检查，一般来说，需要积极的抗骨质疏松进行治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当外活动，避免外伤，如果相关疼痛症状没有缓解的情况下，可以考虑口服非甾体消炎药，必要时可以考虑进行局部痛点封闭。