血糖高可以吃菜包子吗

糖尿病患者是可以吃菜包子的。

糖尿病患者，我们一般建议主食要定量，菜包子就属于主食的一类。吃主食一般建议一顿饭的主食是2到3两，一个菜包子的包子皮面食可以达到2两左右，刚好一顿饭吃一个菜包子。但是菜包子也要注意包子馅的问题。一方面包子馅要都是蔬菜，不能包含粉丝、粉条等淀粉类的东西，因为这些粉制品很容易升高血糖。另一方面，要避免加入更多的油以及糖来使包子馅更有味道，这样也会升高餐后血糖。