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张相伟 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
好评 5.0 icon
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从业14年
服务态度好
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耐心细致
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语音内容:

腰椎间盘突出的病人可以适度增强腰背部肌肉的功能锻炼,比如大飞燕或者小飞燕等,多参加游泳之类的体育运动。通过上述措施,可以使腰背部肌肉力量增强,从而延缓腰椎间盘突出的进一步加重。

腰椎间盘突出一般表现为腰部及下肢的麻木疼痛的症状,治疗早期通常可以通过保守治疗,比如卧床休息,结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸布洛芬或者扶他林等。在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。