体寒便秘的人怎么调理

体寒便秘的人，主要是由于身体阳气不足，胃肠蠕动减慢引起的，所以要调理，首先药物可以选择大黄附子汤以及附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理脾胃阳气，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘的症状。如果便秘十分严重，可以临时应用开塞露以及乳果糖等药物通便处理，当然还可以吃双歧杆菌等益生菌，调节肠道菌群。第二，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、中脘等穴位可以刺激胃肠蠕动，而且能够温补身体的阳气，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚，另外，饮食方面不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉以及辣椒等温补性的食材。