睡醒之后口干舌燥怎么回事

睡醒之后会感觉口干舌燥，常见的原因，包括以下几点：

第一，由于感冒或者是鼻炎、鼻甲肥大等原因导致的鼻腔不通，而夜间张嘴呼吸，或者是打鼾的原因导致的口腔水液丢失过多，引起口干舌燥，

第二就是由于晚上饮食过于辛辣或者是过咸或者是睡前抽烟、喝酒比较凶引起的，

第三就是因为身体内火大，比如肝火，或者是胃火大，主要是由于平时饮食不规律，或者过于辛辣油腻或者经常生气上火而导致的，这种情况平时可以用金银花、菊花等泡水喝，

第四，由于平时经常熬夜，或者纵欲过度损伤了身体的阴液，导致阴虚内热，通常还会伴有五心烦热、潮热盗汗的情况，这种可以用枸杞、麦冬、玉竹等泡水喝。