老年人睡觉说梦话是什么原因

老年人晚上睡觉老说梦话，属于睡眠障碍的一种，多与精神因素有关，常与做噩梦、梦游等情况合并出现，原因可能有精神压力过大，精神紧张，神经衰弱等。可给予口服安神补脑糖浆，舒眠胶囊等药物治疗。平时注意饮食，不要太过于辛辣刺激，以清淡易消化的食物为主，适当参加户外活动，做力所能及的家务劳动。睡前喝一杯温牛奶或用热水泡泡脚，养成良好的作息生活习惯，随着睡眠的改善，说梦话的情况逐渐好转。