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彭维忠 肝胆外科 主治医师
岳阳市人民医院
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肝功能检查发现总胆汁酸高,这要看高的程度。

如果是轻微的升高,一般没有太大问题的,一般可以通过改善饮食以及改善生活作息,来改变这个情况。饮食要注意清淡,不要吃太过于油腻食物,另外,要注意保持一定的体育锻炼,并且每天都要坚持,可以多做户外的体育锻炼,比如生活中可以多去打篮球或者是户外跑步,或者是打羽毛球等等,这些都有利于身体的健康,同时,可以消耗一定的脂肪。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于保持人的精力充沛,因为这些含有大量的维生素。