血糖高的人喝什么水好

血糖高的人，适量饮用的水则为温开水。

而且饮用时间是有一定限制的，不能再餐时过量的饮用，否则容易导致进餐之后的血糖升高特别的快，波动比较大，这样是不利于糖尿病患者的血糖平稳，严格的控制的。适量的饮用温开水的时间可以放在两餐之间，或者是在活动之后。这样，一方面可以为人体补充水分。另一方面，又不会影响到进餐之后食物的吸收速度。这样可以使患者血糖得到平稳的控制，有利于身体的健康。血糖高的人，不能喝一些饮料、饮品，因为里面含有一些糖类成分，以及其他的一些果糖和能量物质，建议不要随便饮用。